Sisällysluettelo:
2024 Kirjoittaja: Sierra Becker | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-26 04:52
Kamppailulajien opiskelu on olennainen osa monien ihmisten elämää. Joku tekee sitä vain harrastuksena ja varaa pari iltaa viikossa tunneille. Ja joku, joka on ammattiurheilija, omistaa kaiken aikansa ja energiansa tähän. Mutta olipa kyseessä harrastus tai elämäntapa, jos ihminen ottaa kamppailulajin vakavasti, niin hän tietää, kuinka tärkeää on hioa taitojaan yhä uudelleen ja valmistaa iskevät pinnat.
Paras apulainen tähän on makiwara (erityinen lakkoharjoittelulaite), jota on missä tahansa kuntosalissa. Mutta mitä tehdä, jos salilla ei jostain syystä ole mahdollisuutta käydä, mutta sinun täytyy harjoitella? Tätä varten voit ja pitäisi tehdä makiwara itse. Miten? Löydät vastauksen tähän kysymykseen tästä artikkelista - siinä tarkastellaan kuinka makiwara valmistetaan omin käsin.
Aluksi kannattaa sanoa, että yleensä on olemassa kahdenlaisia makiwaroja: roikkuvia ja seisovia.
Kotitekoisena kannettavana ripustin on erittäin onnistunut. Tarkemmin sanottuna sen lajike on seinään kiinnitettävä makiwara. Tämä valaisin voidaan ripustaa sisäseinään tai puuhun tai pylvääseenkatu.
Mitä tarvitaan hyvän käsintehdyn makiwaran tekemiseen:
- Polyuretaani (paksuus 5-10 mm). Tavallinen turistivaahto (vaahtomatto) voi korvata sen. Tämä on iskuja vaimentava materiaali.
- Verhoilunahka tai säkkikangas. Materiaalia on parempi hankkia.
- Elastiset nauhat (leveys 3-5 cm) tai köydet kiinnitystä varten (puuhun tai pylvääseen).
- Tarranauha kiinnitystä varten (puuhun tai pylvääseen).
- 4-8 ruuvia (seinäkiinnitys).
- Ruuvimeisseli.
Tuotantoprosessi
Makiwaramme tulisi koostua kolmesta pystysuoraan toisiinsa liitetystä linkistä.
Levyt leikataan polyuretaanista (tai matosta), kooltaan noin 20-25 x 35-40 cm. Jokainen osa voidaan tehdä kahdesta tai kolmesta levystä. Se riippuu sekä harjoittelustasi että iskunvaimentimen paksuudesta.
Seuraavaksi otamme päällystämiseen valmistetun materiaalin ja taitamme sen kahteen kerrokseen. Järjestämme sen pystysuoraan ja asetamme levyn sarakkeen. Laitamme päälle saman kerroksen ihoa ja ompelemme sen etu- ja takaosat. Voit myös tehdä saumoja levyjen välissä.
Elastiset nauhat on ommeltu ala- ja yläreunaan (joiden reunoihin tarranauha ommeltu) tai köydet, joilla makiwara kiinnitetään. Tämä vaihtoehto sopii erinomaisesti puuhun tai pylvääseen kiinnittämiseen.
Jos seinää käytetään tukena, kiinnitä se ruuveilla (jos haluat naulata sen tapilla) oikeaan paikkaan. Tässä on makiwara sinullekäsintehty!
Toinen vaihtoehto kannettavan makiwaran tekemiseen on seuraava: mene lemmikkikauppaan ja osta kissan raapimisposti. Sitten saat jostain rautakaupasta kaksi kuminauhaa, joiden päissä on koukut (voit tehdä ne itse) ja yhdistät koko rakenteen yhteen. Siitä tulee hyvä ammus, joka voidaan ripustaa puuhun tai pylvääseen.
On toinenkin tapa! Voit kääriä pienen laudan hampulla (voit laittaa sen alle jotain pehmeyden vuoksi). Ajattele sitten sopivaa telinettä, ja makiwara valmistetaan käsin.
Ja lopuksi, helpoin tapa on ottaa vanha paksu kirja ja kiinnittää se seinään repimällä kansi pois.
Hyvä valmis kannettava vaihtoehto on Badyuk-Shilovin makiwara. Tämä on kannettava versio Shilovin patentoimasta Kamerton Makiwarasta, jota monet ammattilaiset ja kamppailulajit pitävät parhaana.
Yleensä kutsutaan nimellä MBSH tai yksinkertaisesti Badyuk makiwara. On vaikeampaa tehdä se omin käsin kuin ne, joita tarkastelimme edellä. Mutta mahdollisuus on olemassa. Sinun tarvitsee vain oppia, miten se toimii ja valita oikeat materiaalit.
Silti kannattaa muistaa, että hyvä ja laadukas, kotona omin käsin koottu makiwara voi korvata salilla olevat laitteet ja antaa mahdollisuuden olla hukkaamatta arvokasta aikaa, jonka voit omistautua koulutukseen. Jatkuva harjoittelu tekee lyönnistäsi teknisen, tehokkaan ja lävistävän.
Suositeltava:
Kuinka koristella valokuvakehykset omin käsin: ideoita, materiaaleja, suosituksia. Valokuvakehykset seinälle
Vakiopuiset valokuvakehykset ovat yksinkertaisin ratkaisu valokuvien sijoittamiseen. Yksilölliseen sisustukseen sopivan kehyssuunnitteluvaihtoehdon löytäminen on melko vaikeaa, joten kotitekoinen pohja on paras ratkaisu. Voit käyttää valmiiksi valmistettuja. On vain tärkeää päättää, kuinka valokuvakehys koristellaan omin käsin. Tätä varten voidaan käyttää täysin erilaisia työkaluja ja materiaaleja
Kuinka tehdä tuoli omin käsin. Kuinka tehdä keinutuoli omin käsin
Kalusteita voidaan valmistaa paitsi laudoista, myös mistä tahansa saatavilla olevasta materiaalista. Ainoa kysymys on, kuinka vahva, luotettava ja kestävä se on. Harkitse, kuinka tehdä tuoli omin käsin muovipulloista, pahvista, viinikorkeista, vanteesta ja langasta
Kuinka tehdä luonnosvihko omin käsin? Kuinka tehdä luonnoskirja piirtämistä varten?
Muistikirja luonnoksia ja muistiinpanoja varten ei ole pitkään aikaan ollut luovien henkilöiden yksinomainen ominaisuus. Tietenkin taiteilijoilla, kuvanveistäjillä, kirjailijoilla ja suunnittelijoilla on aina useampi kuin yksi luonnoskirja arsenaalissaan. Mutta myös taiteen maailmasta kaukana olevat ihmiset arvostivat mahdollisuutta saada luonnoskirja käsillä. Tee-se-itse-muistikirjat osoittavat omistajan luovuuden, ja muistiinpanot, valokuvat, sarjakuvat, jotka täyttävät sivut, antavat sinun tallentaa arvokkaita elämän hetkiä itsellesi
Kuinka tehdä joulupukin puku omin käsin? Kuinka ommella Snow Maiden -asu omin käsin?
Pusujen avulla voit antaa lomalle tarvittavan tunnelman. Esimerkiksi, mitä kuvia liittyy niin upeaan ja rakastettuun uudenvuoden lomaan? Tietysti Joulupukin ja Snow Maidenin kanssa. Joten miksi et tarjoa itsellesi unohtumaton loma ja ompele pukuja omin käsin?
Paperikukkia seinälle omin käsin: mitä paperia käyttää, vaiheet, ideoita suunnitteluun, valokuva
Artikkelissa pohditaan, kuinka tehdä paperikukkia seinälle omin käsin, mitä materiaalia sinun tarvitsee valmistautua työhön. Jaetaan tietoa erilaisten kukkien ja lehtien valmistusmenetelmistä ja tavoista, niiden kiinnittämisestä seinälle ja keskenään. Esitetyt valokuvat auttavat ymmärtämään esitettyä materiaalia ja valitsemaan jotain mielenkiintoista itsellesi